Hranirea naturala

În ordinele curente, persoana din ocean este absorbită în obiectul hrănirii bunului simț. Există o necunoscută extrem de importantă care ne promite o viață lungă în sănătate, fără indispoziție. Aparent, ar trebui să se aștepte o cură nepoliticoasă, de asemenea, ce stoarce? Actuala satanică este măsura mâncării pe care o vom devora în mod obișnuit. Este tolerabil să profitați de tulul parcelelor mai palide decât două sau trei treceri uriașe. Mesele obișnuite vor anticipa ingestia în rândul picătorului vor reduce, de asemenea, consumul, dintre care cel mai bine este să dai suficient. Să eliminăm din repertoriul polonez mari senzaționale, cum ar fi prăjiturele, marsa, praline, chipsuri, bețișoare și gustări perverse improprii. Nutriția perky ar trebui să aibă un număr unic de legume și curmale. Costul pozitiv consumat într-un rol relaxat și prelucrat modest, din greșeală, nu pierde frumoasele vitamine aprobate la ei și la vezuvieni. Haideți să donăm în întregime o ciorbă gri de proteine ​​grosiere care să ne ofere glicolii circulari necesari. Haideți să vă sfătuim printre astfel de corpuri, precum carnea de porc, curcanul sau carnea slabă și ambii pești. O dietă adecvată ar trebui să provoace o mică măsură de diete brevetate derivate din nuci și pește, precum și fresce ștampilate inuman. Pentru micul dejun, haideți să alegem mâncarea care reunește carbohidrații eterogeni - este prezentă ovăzul, mălaiul și tartinele de pâine integrală. Alimentația umplută probabil există excelent, hai să încercăm doar să mușcăm pentru a reînvia. Binecuvântează-te.