Produsele pe care le infundam la micul dejun si ar trebui omise

De aceea, micul dejun, cea mai actualizată masă, care ar trebui să ne ofere între 30 și 45% din întreaga gamă de luminozitate. Neglijarea acestei cine va duce probabil la o neobișnuință urâtă, de asemenea, atunci când consumăm fabricări premature. Este externalizat prin faptul că unitatea de preparate pe care le mâncăm la începutul dzionului ar trebui să se regăsească în repertoriu cu ordinele mai profunde ale dzionului. Ce să nu aluneci pe stomacul liber?

de banane 100 - injecție agilă de electricitate, vitamine și, în același timp, o cantitate teribilă de magneziu. Destul de exorbitant, încât dacă vârful cinei naționale nu este suficient calciu, putem pune riscul economiei de magneziu și calciu. de iaurturi, chefuri și produse lactate originale - efecte lactate consumatoare pe stomacul inutil se bucură că acidul gastric va ucide rapid bacteriile, care, cu toate acestea, aveau să salveze flora bacteriană a intestinelor tale. de chifle dulci, prăjituri și blândețe - zahărul conținut în aceste fructe va duce la o lovitură de glucoză în vopsea, ceea ce va provoca deschiderea pancreasului; nu este suficient că ne vom încărca profesional organele, în curând va lipsi prezentul. de cafea - o grămadă dintre noi nu are caracteristicile zorilor unui espresso erotic liliac sau a unui caviar clasic cu lapte, în timp ce agitarea sucului curent pe stomac irită stomacul puternic (deci holera și abcesele de stomac și încărcă ficatul și pancreasul.